Jeden Montag "Senioren-Karate" und "Qi Gong" ab 40 Jahren

In Kooperation mit dem Verein Treff der Kampfkünste e.V. (TdK) erweitert unser Familienzentrum ab sofort sein Kursangebot für Erwachsene. Bewegung, Achtsamkeit und Gemeinschaft stehen dabei im Mittelpunkt.

Jeden Montag finden in unseren Räumlichkeiten folgende Kurse statt:

• Senioren-Karate (ab 40 Jahren)
  ⏰ 17:00 – 19:00 Uhr
  Ein sanftes, gesundheitsorientiertes Karatetraining zur Förderung von Beweglichkeit, Koordination und innerer Stärke.

• Qi Gong
  ⏰ 19:00 – 20:30 Uhr
  Meditative Bewegungsübungen zur Entspannung, Stärkung der Lebensenergie und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.

Die Anmeldung erfolgt direkt über den Verein Treff der Kampfkünste e.V. (TdK):

📧 E-Mail: eduard@tdk-ev.com
📞 Telefon: 0175 1638948
🌐 Website: www.tdk-ev.com

Der Halbjahresbeitrag beträgt 78,00 €.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und darauf, gemeinsam aktiv zu sein!